Hypnothérapie-Sophrologie à Saint-Aquilin 

Hypnose, sophrologie et gestion des émotions : comment Mélinda Saler peut vous aider

Tarifs

1ère séance adulte
80 €

(1h30 – 2h)

Séance de suivis adulte
60 €

(1h)

Séance adolescent
50 €

(1h)

Séance enfant
45 €

(45 min)

Séance unique tabac
150 €

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est une technique qui utilise un état modifié de conscience pour induire un état de relaxation profonde et de concentration accrue. Pendant l’hypnose, une personne est guidée à travers une série d’instructions et de suggestions pour atteindre un état de conscience altéré, où elle est plus réceptive à l’influence et aux suggestions.

L’hypnose est souvent utilisée pour aider à traiter des problèmes de santé mentale et physique, tels que l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les phobies, la douleur chronique et les troubles alimentaires. Elle peut également être utilisée pour aider à améliorer la mémoire, la concentration et la créativité.

Qu’est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une discipline de développement personnel qui a été créée en 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. Cette pratique vise à aider les individus à se reconnecter avec leur corps, leur respiration et leur mental, dans le but d’atteindre un état de bien-être physique et psychologique.

La sophrologie combine des techniques de relaxation, de respiration, de méditation et de visualisation pour aider les personnes à gérer leur stress, à mieux gérer leurs émotions, à améliorer leur concentration, à renforcer leur confiance en eux et à améliorer leur qualité de vie.
La sophrologie peut être utilisée pour traiter un large éventail de problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, la douleur chronique, les addictions, les phobies et les troubles alimentaires. Elle peut également être utilisée pour améliorer les performances sportives et artistiques.

La sophrologie est une pratique non médicamenteuse, non invasive et complémentaire aux traitements médicaux conventionnels. Elle peut être pratiquée par tout le monde, quel que soit l’âge ou l’état de santé. Si vous êtes intéressé par la sophrologie, il est recommandé de consulter un sophrologue qualifié pour en savoir plus sur cette pratique et trouver la méthode qui convient le mieux à vos besoins.

Gestion des émotions

Je suis Mélinda Saler, coach en gestion des émotions basée à Saint-Aquilin. Mon métier consiste à accompagner les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions et apprendre à les gérer de manière efficace. Je suis convaincue que la gestion des émotions est essentielle pour un bien-être émotionnel et mental optimal.

Lors des séances individuelles que je propose, j’utilise différentes techniques telles que la méditation, la respiration consciente, la visualisation et la communication non-violente pour aider mes clients à mieux gérer leurs émotions au quotidien. Je suis à l’écoute de chacun de mes clients et je m’adapte à leurs besoins et objectifs personnels.

Je propose également des ateliers en groupe pour permettre aux participants de partager leurs expériences et de bénéficier d’un soutien mutuel dans leur démarche de gestion des émotions. Mon objectif est d’aider mes clients à développer des compétences émotionnelles pour mieux gérer le stress, améliorer leurs relations et leur qualité de vie globale.

Contactez-moi

Téléphone
07 70 05 46 73

Email
melindas.contact@gmail.com

"Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, ma société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27, Avenue de la Libération – 42400 SAINT CHAMOND"

"Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, ma société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : CNPM - MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MEDIATION - CONSOMMATION - 27, Avenue de la Libération – 42400 SAINT CHAMOND"